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❴PDF / Epub❵ ☀ Soulager l'arthrose sans médicamentLes réflexes naturels les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur Author Yann Rougier – Agneroshetland.co Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors comme 10 millions de Français vous savez combien elles sont gênantes dans la vie uotidienneDans ce livre aussi complet ue pratiue vous découvrirezLes Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors comme 10 millions de Français vous savez combien elles sont gênantes dans la vie uotidienneDans ce livre aussi complet ue pratiue vous découvrirezLes 12 réflexes naturels antidouleurapplications de chaud ou de froid cataplasmes de plantes tisanes massages aux huiles essentielles L'alimentation antiarthroseles grandes règles les aliments anti inflammatoires piment curcuma tomate choux noix Les mouvements ui permettent de bouger sans douleurramasser un objet lourd passer l'aspirateur jardiner Les exercices ui font du biendétendre le dos assouplir les doigts dérouiller les jambes le matin Votre programme antiarthrose en 7 joursmenus exercices physiues bainsAvec ce livre vous allez limiter votre consommation d'antalgiues et d'anti inflammatoires ui comme tous les médicaments ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.

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