eBook Réconcilier l'âme et le corps 40 exercices faciles de ✓ agneroshetlandco ✓

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❰Download❯ ➽ Réconcilier l'âme et le corps 40 exercices faciles de sophrologie Author Michle Freud – Agneroshetland.co À l'ère de la performance des pressions constantes travail famille enfants nous empêchent de prendre le recul nécessaire pour savoir où nous en sommes et pour décider de ce qui nous convient le À l'ère de la performance des pressions constantes travail famille enfants nous empêchent de prendre le recul nécessaire pour savoir où nous en sommes et pour décider de ce qui nous convient le mieux Notre corps réceptacle de nos émotions exprime son désarroi par des dysfonctionnements de plus en plus nombreux La sophrologie est une méthode de connaissance de soi et un puissant outil pour se retrouver Dans un langage clair et accessible Michèle Freud nous propose d'en acquérir personnellement les bases afin defaire face à la perte divorce séparation chômage deuilretrouver la confiance en soi parler en public passer un examen négociervivre une sexualité épanouiemincir en renouant avec son corpslutter contre le stress la fatigue l'insomnie l'anxiétémaîtriser ses peurs se libérer de la colèremieux vivre la solitude etcGrâce à une série d'exercices pratiques Michèle Freud nous apprend à écouter notre corps et ce qu'il nous dit de nos émotions les plus enfouies afin de réconcilier notre âme et notre corps.

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